Planos para a semana de 01 a 07 de agosto de 2011

Vamos tentar assim... um plano semanal e no domingo eu avalio se deu certo...

1.- diário alimentar - alimentação certinha e anotadinha

2.- pilates na terça e na sexta

3.- trinta minutos de caminhada diária

4.- trinta minutos de wii três vezes na semana

5.- marcar médicos: dermato, laser, gineco

6.- buscar a carteira da unimed

7.- pintar a sala (nova demão de tinta, se um dia parar de chover nessa terra)

8.- pintar (nova demão de tinta) a janela da cozinha e a porta da sala

É bem audacioso... oito desafios pra primeira semana... domingo eu avalio... vou anotar no meu diário alimentar...