sexta-feira, 13 de abril de 2012

Entrei no desafio boa menina hoje

Hoje entrei no desafio boa menina 2012.
Foi realmente muito bom sentir que tenho alguém pra prestar contas, embora eu nao tenha entendido direito como funciona. Hoje fiz quase tudo direitinho, só faltou a atividade física.

Tenho dois trabalhos de faculdade pra fazer: um da filha, outro do namorado. Euzinha nao to estudando. O bom é que me deram de hoje pra segunda. E ainda queriam vir aqui. Ah, é demais. Se vou fazer trabalho pra voces doente como estou, com gripe, abaixo de antibioticos pelo menos me deixem em paz nessa bagunça.

Nao preciso que venham mais dois bagunçar minha casinha.

quinta-feira, 12 de abril de 2012

Não entrei no desafio das periquitinhas...

Não vi o desafio a tempo... http://desafiodasperiquitinhaslight.blogspot.com.br/p/regras.html

Então, enquanto não termina o mês e, quem sabe, começa outro desafio, vou estabelecer metas pra mim mesma.

Próxima meta:
Pra sair definitivamente da casinha dos 80...

Próxima pesagem: segunda.

Lado bom das coisas

Tudo tem um lado bom.

Ando meio deprimida com esse outono e com a escola que não gosto. Minha psiquiatra não dá a mínima pra meus recados. Não fui a última consulta, eu tinha horas pra pagar na escola e não tinha forças pra atravessar a cidade toda pra falar que não estou bem.

Cheguei em casa frustrada pelo curso e, logicamente, isso virou fome. Mas, como eu tinha lavado uma rúcula inteirinha, temperei a bicha e mandei ver. Adoro salada, o diacho é que nunca tem pronta aqui em casa.

Não passei os pontos de hoje!!!!! EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEhhhhhhhh!!!!

Engarrafamento e frustraçao

Mas que merd#!!!!!

Saí de casa a tempo do curso, mas peguei o maior engarrafamento no caminho. Estava a 500m do local, mas ia levar mais de 30 min pra chegar. Não fui, voltei pra casa. Na última quinta, em pleno feriado, fui à aula cheia de vontade, mas cheguei atrasada. Achei que o professor coordenador (não o palestrante) foi deselegante. Me mandou sentar num lugar em que só cabia uma pessoa de 40kg. Os colegas, tão legais quanto ele, me fizeram pagar o maior mico e não arredaram a cadeira. Tive que puxar a minha cadeira pra trás, perturbar quem estava na outra fila, pra eles darem um cantinho. O resto do espaço eu conquistei com a bunda mesmo, forçando sentar. Um micão.

Ah, hoje eu não ia passar por isso de novo. Fui até lá, no centro da cidade, e voltei pra casa. Aliás, cheguei em casa antes do tempo que levaria pra chegar à aula, graças ao engarrafamento. Vivo enfiada na vila dando aula, não sabia que o engarrafamento era tão horrível aquela hora.


Recomeçar parte MDCCCLXXXI

Vou recomeçar.
Ainda não consegui encarnar de verdade na dieta, mas vou tentar de novo.

Entrei no grupo do Dieta e Saúde (www.dietaesaude.com.br). Comecei bem nas férias, mas depois tudo se perdeu. O stress do dia a dia, a preguiça, o sono e a incomodação de trabalhar num lugar em que não gosto acabaram com meu ânimo.

Nunca é tarde pra recomeçar. Já estou com 47, quase 50tinha. Não dá pra esperar mais, a cada dia fica mais difícil perder peso. Além disso, vou me mudar e não pretendo levar esse peso todo e os maus hábitos junto comigo.

Hoje tenho um curso, saio daqui a 45 min. Mas já aproveito pra postar. Tá dada a largada, mais uma vez!

segunda-feira, 1 de agosto de 2011

Imagens para inspirar a semana

Esta é Olívia Ward, cantora de ópera de 35 anos, vencedora de uima das edições do The Biggest Loser. Quando entrou no programa, ela pesava 118 kg. Quando saiu, tinha apenas 59,87 kg (49,43% menos peso).

Denise Hill - Peso Inicial: 116,12 kg / Peso Final: 59,42 / 48,83% menos peso

Emagrecer: por que é tão difícil perder peso?
Irene Alvarado - Peso Inicial: 115,67 kg / Peso Final: 63,5 kg / 45,49% menos peso

Se elas puderam, nós também podemos!!!

domingo, 31 de julho de 2011

Planos para a semana de 01 a 07 de agosto de 2011

Vamos tentar assim... um plano semanal e no domingo eu avalio se deu certo...
1.- diário alimentar - alimentação certinha e anotadinha
2.- pilates na terça e na sexta
3.- trinta minutos de caminhada diária
4.- trinta minutos de wii três vezes na semana
5.- marcar médicos: dermato, laser, gineco
6.- buscar a carteira da unimed
7.- pintar a sala (nova demão de tinta, se um dia parar de chover nessa terra)
8.- pintar (nova demão de tinta) a janela da cozinha e a porta da sala

É bem audacioso... oito desafios pra primeira semana... domingo eu avalio... vou anotar no meu diário alimentar...