Ainda não consegui encarnar de verdade na dieta, mas vou tentar de novo.
Entrei no grupo do Dieta e Saúde (www.dietaesaude.com.br). Comecei bem nas férias, mas depois tudo se perdeu. O stress do dia a dia, a preguiça, o sono e a incomodação de trabalhar num lugar em que não gosto acabaram com meu ânimo.
Nunca é tarde pra recomeçar. Já estou com 47, quase 50tinha. Não dá pra esperar mais, a cada dia fica mais difícil perder peso. Além disso, vou me mudar e não pretendo levar esse peso todo e os maus hábitos junto comigo.
Hoje tenho um curso, saio daqui a 45 min. Mas já aproveito pra postar. Tá dada a largada, mais uma vez!
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